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過份

大腿線條仍舊異常粗壯　知道使用的方式有問題 或許是太過迷信「用力」？（肌肉都那麼大塊了並不是沒力，不要這麼拼好嗎=.=　要也請「用對力」～） 太用力　太緊繃　不夠延伸......過與不及的困擾 不懂得如何在用力的同時延伸拿捏不到適切的力度 或許是自我要求不夠？ 這一關不好闖，但不快點克服　不‧...
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新聞台: 個性女生~ Elsa就是eLsa | 台長：Elsa
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