結石是國人常見疾病，日前有位30歲男子因下腹劇痛到北醫附醫泌尿科醫師許智凱那裡求診，經尿液檢驗診斷後發現輸尿管有5公厘結石，詢問下發現男子每天喝4、5杯咖啡，導致草酸過多造成結石。人體輸尿管直徑約4公厘，結石無法排出就會疼痛。除了咖啡外，濃茶、可樂和啤酒也是草酸含量高的飲料，若當作水來喝就易致結石。報導╱余孟芬、實習記者鄭雪君 攝影╱吳朝奎
林口長庚醫院泌尿科醫師黃世聰表示，若長期把咖啡、可樂、濃茶等含高濃度草酸飲料當水來喝，罹患尿路結石機率比一般人高5到10倍。因這些飲料會使尿液中的草酸含量增加，碰到體內的鈣時會結合成草酸鈣結石。若要預防形成結石，最有效方法是多喝水，每日喝超過2000c.c.的水，讓尿路通暢，就能減少晶體和結石的形成。黃世聰醫師提醒，若不喜歡喝水，可以喝清湯或果汁來代替開水，也可吃水梨、西瓜、哈密瓜、葡萄等水分較多的水果。
治療5大迷思
黃世聰醫師表示，結石患者常會聽信坊間的偏方而自行亂服中草藥，不但結石沒有消除，還可能引起腸胃、肝臟等器官發炎問題，又延誤了治療黃金期，結石愈變愈大，就必須透過手術來治療，所以千萬不要輕易嘗試。黃世聰醫師表示，以下5個是坊間很流行的治療偏方，食用前要和醫師討論正確的使用方法，不要自行服用。
化石草可除結石 錯誤
正解：僅能利尿，不可能將結石化掉。
過去常有流傳吃化石草能把結石化解掉，但黃世聰醫師認為，化石草沒有這種治療效果，應該是小於4公厘的結石自然排出體外，與化石草沒有關係。北市聯合醫院中興院區中醫師黃建榮表示，化石草功能在於利尿、增加排尿量，但不可能將結石化解掉，吃久了不僅延誤就醫，還可能引起腎功能損壞、嚴重發炎感染、尿毒症和慢性腎炎等，甚至需一輩子洗腎，最好不要自行買來吃。
喝啤酒利尿治結石 錯誤
正解：啤酒草酸含量高，不僅無法
消除結石，反而更容易罹患結石。
黃世聰醫師指出，喝啤酒會增加人體血液中的草酸濃度，容易和體內的鈣結合成草酸鈣，是造成結石的主要成分，所以喝啤酒不僅無法化解結石，反而更容易在尿路形成結石。另外，喝太多啤酒易使人發胖，而結石患者若發胖，易出現尿量減少和尿酸過高等情況，對結石的消除會更不利。
喝醋能溶解結石 錯誤
正解：無法溶解結石，直接喝還易致胃潰瘍。
黃建榮醫師表示，胃酸的酸鹼值比醋還要低，若是想要靠酸性把結石溶解掉，根本無法發揮效用。喝下醋，進到胃部後就會被消化，不會直接到泌尿道，所以根本不可能溶解結石。喝太多醋會刺激胃酸分泌，引起胃痛、胃炎甚至胃潰瘍。
吃荸薺化解結石 錯誤
正解：無法化解結石，吃太多恐引起腹瀉、嘔吐。
坊間有流傳生吃荸薺、喝荸薺汁來幫助化解結石的謠言，號稱能使結石更容易排出，但黃建榮醫師認為，荸薺只能幫助止血，減輕血尿情況，但吃荸薺對於化解結石是沒有用的。再以中醫角度來看，荸薺屬性偏涼，若虛寒體質者吃荸薺，可能會造成腸胃不適，引起腹瀉、嘔吐等情況，食用前應該和醫師討論，不可自行食用。
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