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2007-07-23 19:12:40| 人氣77| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

　ೀ 　習慣了吧

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　前幾個禮拜

　　　　　　　　　　我不是已經開始一天一餐制了嘛？！


　　　　　　大家都知道吧？

　　　　　　　　　　　　　結果　　好像瘦還蠻多公斤的ˊ

　　　　　　５公斤　　　　對我來說蠻多的


　　　　　　　　　　　　身體好像已經

　　　　　　　　　　　　　　　習慣了一天一餐制了

　　　　　昨天　　姨丈因為我外公外婆從台中上來台北玩

　　　　　　　　　　　　　　所以請我們到大餐廳吃飯

　　　　我想說　　　完蛋了　　五公斤又要跑回來了　。

　　　　　　　　　就吃吃吃

　　　　　　　　　　　今天

　　　　　　　　　　　　　　　　　從早上開始

　　　　　　　肚子痛　　　拉肚子拉好多次


　　　　　　　　　　整個人　　軟掉


　　　　今天的建北數學　　　請假囉



　　　　　　　　　　大家不要太想我嘿ˊ


　　　　　　　　˙ˇ˙

我要檢舉
#我已習慣#其實不痛苦#一天一餐制
台長： 　米大奇

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我要回應
≠ 米 ,,°
是喔 ~

原來是啦到脫肛才會請假 ~

這樣我了解了 !
2007-07-24 00:17:26
版主回應
脫肛勒?!

哪有那麼嚴重....
2007-07-25 09:44:19
魚丸
妳咬小心衣點巴

我覺得這樣不是辦法捏->我個人覺得啦

還是運動比較健康喔

真心建議
2007-07-24 08:38:47
版主回應
不健康!?還好啦

因為個人還有加上搖呼拉圈和跳繩
2007-07-25 09:45:38
水の達人＊小潔&#4326
好衰喔..

第一次看你星期二上限...

結果竟然請假...

偏偏之前就不請>________<
2007-07-24 12:32:11
版主回應
唉呦ˊ

你比較衰嘛....

乖吼ˇ

下次就不會了啦ˇ
2007-07-25 09:46:32
~~薩克斯風~~
一天一餐哦!! (我想我是做不到，不過好像很有用哦)

那一餐要吃多少ㄚ~~(好奇)
2007-07-24 23:32:33
版主回應
一天一餐...

還蠻有用的吧ˇ

那一餐,也就是早餐

我都喝一杯牛奶,因為我家沒有東西可以吃說ˇ

其實早餐就跟你平常的分量一樣沒關係

因為早餐比較重要ˇ

你要試試看嘛?!

除了早餐 水果 其他就盡量不要吃

而水果 不要太晚吃 然後不要吃太甜的

糖分會太高 .....

˙ˇ˙
2007-07-25 09:51:48
ღ ﹏ 靜　° ×
是嘛?

醬聽來很痛苦欸

我還是

維持我的

不吃晚餐就好了

也瘦的很快

= ˇ =
2007-07-29 21:33:54
版主回應
呵呵ˇ

你也加油吧　。

幫你加豬油　害你胖回來

　　　哈哈哈ˋ
2007-07-30 18:36:34
毓庭*雨停
你看起來也不會很．．．阿？
不過想節食的話也不要過了頭
小心身體會受不了！
2007-07-31 13:46:35
版主回應
我看起來 真的不會很....嗎?

每個人觀點不同ˊ

我會自己拿捏的ˇ 不會讓自己掛點啦ˇ
2007-08-01 14:01:28
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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