當那個人不再愛你，那就不要讓他成為你的負擔。
仍然想念他，仍然希望他回心轉意，這是對於自己負擔。
認為他只是暫時迷失了，或者是受到其他事情的誘惑，這種想法，也是負擔。
為他找許多的藉口，或者自己跟自己說:『雖然他不愛我，但我會等，我會為他做任何事。』這種愛並不是對他的寬容，而是對自己的嚴厲。
每個人都有自己的人生。當愛情消逝，你盡過努力郤仍然無法挽回，那麼，也就應該心甘情願的放手了。你對他的看法，他並不會同意。你繼續對他好，他也不一定會領情。他只會認為你不肯相信他巳經不愛你。兩個人一起的時候我們也無法改變對方，更何況是分開之後？對於分手的情人，我們惟一再能付出的深情，便是當他有需要的時候，我會在他身邊出現。他不需要我，我會消失。其他時候，我們巳經是兩個互不相干的人了。
不要懷恨，也不要有任何的期待和幻想，不要讓巳經永遠沒有可能回來的人成為你的負擔，唯有如此，你才能夠放開懷抱，去找尋找快樂。
張小嫻
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