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上體育課前沒熱身的後果.....







上體育課前沒熱身的後果.....

就是.....

腳痛啦!!!

唉...

今天早上~

是體育課~

小妹我是上籃球啦~呵~

前一天還希望太陽公公別太熱情的說....

結果...

太陽公公還是很熱情...

唉...

就是不想擦防曬嘛......

唉...

不舒服的說...

唉...

算了

大自然嘛~呵~

哈~

然後啊~

今天體育課~

籃球~

當然就跑跑跳跳啊~

呵~

可能和自己沒有熱身的習慣有關吧~

上完兩堂體育課後

膝蓋上面怪怪的....

正確來講是大腿啦.....

怪怪的...

就...

痠痠的啦......

晚上上體育課的時候

也覺得...

嗯....

怪怪的....

不過啊

因為沒有比早上的還激烈~

話說早上的也沒有很激烈啦~呵~

所以啊~

晚上投籃的時候~

就只覺得

嗯~

還ok~呵~

不過啊

走路的時候還是有怪怪感覺啊~

唉....

跑步的時候也有怪怪的感覺.....

唉...

到了捷運站~

下樓梯的時候啊

深深的覺得....

啊!

第一次這麼不想下樓梯...

痛啊.....

唉....

看來，等一下要抬腿了....

不遇...

我好想睡啊......

看來我下次要記得熱身了~

不過啊

我會記得嗎?

很好~

八成不會~

呵呵~










Judy