24h購物| | PChome| 登入
2007-05-01 22:55:37| 人氣146| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

第二堂瑜珈

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

從很久以前就很想學瑜珈的，
(想讓體態更美，想運動又不想太累:p)
不過一直沒機會去學，
尤其，我是個很懶的人，
太花錢、太遠、無閒時間、無伴…等，
無一不是我逃避的藉口；

會去第一堂課，
是因為所有的藉口都已不再是藉口，

1.我表姊說，三個月五百@@”
(後來證實是我聽錯，是一個月五百^^”)

2.因住毛球家，騎車到教室不用三分鐘
(好吧，正確的說是在他家後面而已…)

3.目前17:30下班
(19:30才上課，吃完飯還夠休息一下再上…)

4.表姊說她也會去
(我去的第一堂課開始她就沒去了@@”因為她說她要忙老公的工作…)

雖然有點被拐的錯覺？？不過既來之則安之，
就先去旁聽看看囉~
旁聽到一半，被裏面學員叫進去一起練習，
於是開始了我的第一堂瑜珈課^^”

趕鴨子上架的下場是熱身不足，
身子凹到一半，
突然有點半抽筋的酸痛感，
本人…是最怕痛的，
而且恰巧位在離老師很遙遠的地帶，
所以後來就用「跳過讓過」(台語)的偷懶招式，
平安度過該堂課，

當然，之後用身體不適當藉口，
趁機休息了二個禮拜，
只因為~哎喲我的媽呀，全身酸痛吶~


第二堂課，再也不敢大意，
準時赴約上課去，
不過因為是菜鳥，
被老師請到最全面去被盯著姿勢(嚇！)

愛面子的我，
只好用盡全身氣力去蹂躪我的身子，
(僅在每個段落間稍稍地小聲唉唉叫疼^^”)
以求動作正確無誤，

整堂課下來，
我發現我的脊椎居然不是直的(驚！)

幸而這堂課恰巧有不少新手，
所以老師放慢他上課的速度，
讓我們慢慢去凹自己的身子，
能如此放空，靜靜傾聽自己身體的聲音，
感覺真的挺不賴的；

第二堂課，收穫真不少，
我發現了我接下來上課的目標~就是整脊~
如此重大的方向，
我應該不會如毛球所言再偷懶不去上課了唄:P

我要檢舉
台長： 身邊滿是貴人的伊控

您可能對以下文章有興趣

人氣(146) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 趴趴走 |
此分類下一篇:第四堂瑜珈
此分類上一篇:第一次嚐試..用照片寫日誌，肅鳳新居落成

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文