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2004-10-27 20:44:22| 人氣191| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

書摘~讓不順心也能順心

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@讓不順心也能順心 (上帝給誰都不會太多,羅斌,2004)

列一份樂事清單，
是在生活中創造愉快心情的簡易辦法。

每次你經歷了某件讓你覺得開心的事，
馬上把它記入筆記本。
然後，
當你覺得想發牢騷，
就看一遍那份清單，
你的心情必會立即恢復舒暢。

>>呵，
我覺得日記本身就有這樣的功能耶，
更讚的是，
它好的壞的都被記錄下來，
之後再重瀏覽時，
會發現原來自己真的這麼單純過^^~

我要檢舉
台長： 身邊滿是貴人的伊控

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