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2024-12-12 21:21:44| 人氣600| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

平衡身體

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他個人的運動項目(每個學員都有一套個人項目)主要是平衡身體。「我們需要從頭學習平衡身體,」瑪德琳解釋,「因為我們有一個新的身體。」新的身體:這是瑪德琳的用語,她從不會稱之為刪減過的舊身體。摘自柯慈《緩慢的人》

6K44分鐘。最近只能勉強維持著,不要離七分速太遠,還能持續抱著希望回到七分速。到了這個年紀,身體一直處於刪減狀態,每一次的運動實質上是復健。

前幾圈的其實是在從頭學習平衡,(上了年紀首先失去的就是平衡)冬天情況會更嚴重些………這些年來,開始討厭冬天,大概就是體能刪弱的現象。

《馬太福音》抄完。腦子裡有很清晰的輪廓,抄書的好處就在這裡,有一種慢慢滲入的記憶方式。

台長: 晚期風格〈書醫朱尚〉

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