記憶的夢 科學的方法訓練我大半輩子，我並不否認分析與論述可以讓我看清礎一些事物。但是卻又會像紀德說的：每件事情都又回到它的位置和比例，我似乎微微覺得被騙去了什麼… 我想是被騙走了一些記憶。或許說是被哄騙，沉睡在時隔遙遠的地方，更為恰當。 只有在人生最寧靜的時刻，才能隱約聽見〝沉睡中的記憶〞在夢裏發出的燦爛的笑聲。 然後，你走過去抱起這個〝沉睡中的記憶〞，讓記憶告訴你一段長長又美麗的夢…

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寫日記為了完善，當作鏡子照一照，有時會看到自己所希望改變的模樣；於是思忖著：「原先我是那個樣子，現在這個樣子我也不願意。」日記能催促某些壞思想加速過去，探究疑慮，確識好的思想。這是一種有意識的、深思熟慮的自我啟發。摘自《紀德日記》

6K，42分鐘。上次七分速是9/14。總之，就是盡力跑了，這個年紀了能盡力就是完善。

天氣涼爽許多，汗也流少了。跑完後就坐在觀賽台的第一階的長條椅上擦汗，等一下帕金森跑者就會跑回到這裡休息，我會跟他招呼、打氣。他還有一圈要跑，是三圈的最後一圈。他也是盡力了。