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2007-03-29 17:04:46| 人氣254| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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失眠

上週日因為連續好幾個週末遇到天雨，沒能去走走，G跟小希提議去逛街，一下午逛得很累了，接近晚餐時間才跑去喝午茶吃鬆餅聊天，G的興致很高，說個不停，而淡淡是頻頻打哈欠，眼淚一直掉，當時還想今天一定很好睡，怎知道一整個晚上都無法入眠.....

在床上輾轉難眠的淡淡，開始想罪魁禍首，今天沒喝咖啡，但卻喝了不少茶，逛街過程中，喝了蠻多種試喝的茶品，下午茶的紅茶應該沒那麼嚴重，不論是哪種茶，就是對疲憊的淡淡造成了影響，現在的淡淡，真是一點咖啡因也不能碰ㄚ！

這兩天，天秤邀約去龜山島，淡淡問了風藤，她想去，只是一看集合時間，就知道無法配合，天秤跟風藤都說可以去她家住，然後一起出發，不是淡淡不配合這份心意，早在幾年前，就發現自己有認床的毛病，只要外宿，前兩天一定沒辦法睡好。淡淡可不想在精神不濟的狀況下出遊，何況還要搭船！

重眠的淡淡遇上失眠，那真是痛苦的事。這一回，發現一個方法，睡不著時，起來做做瑜珈動作，似乎有點幫助放鬆，不過可能時間做得不夠，躺回床上以為可以睡著，卻還是清醒著。淡淡覺得根本之道，還是別碰有咖啡因的飲品，下回出門別偷懶，自己乖乖帶水壺吧！只是認床的毛病該如何改善呢？總不能都不出去玩？也不能每回出國都是熊貓眼吧！

我要檢舉
#失眠
台長： 淡淡

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