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2004-09-30 22:29:14| 人氣57| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【朵朵小語】---大地冥想

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　　親愛的，請躺下來，緩緩閉上眼睛，並且鬆開你的每一根

骨頭每一束肌肉，然後試著想像，自己就是一片大地。
　　
　　你的皮膚是地表，血管是河流，頭髮是森林，汗毛是草原，

眼睛是湖泊，鼻子是山丘。你的呼吸如風。你的每一個細胞都

像大地一樣生生不息。
　　
　　也像大地一樣，你的身體充滿了自給自足的奧秘，只要你

願意，隨時都可以從內在最深處汲取源源不絕的養分。
　　
　　所以，如果你疲憊不已，或是難過傷心，請你就這樣躺下，

想像自己宛如大地，充滿了無盡的療癒，無窮的生機。
　　
　　當你感覺自己就是一片大地，你將發現，遼闊的天空恰似你

的心，虛空而寂靜。

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台長： ☺冠希大白☺
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