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冷鋒來,正是藥膳好時機

這幾天蠻冷的,總算有寒冬的感覺了,正好是吃藥膳的好時機 我的做法很簡單:平常的Eddy湯 (紅棗,枸杞,黃耆,黨蔘,杜仲,何首烏 )再加上當歸,川芎,桂枝,蔘鬚 ,淮山, 伏苓加水煮沸後再用小火烹一陣子,之後再加入排骨,把排骨煮熟後加入少許鹽巴米酒就可享用這種天氣吃完後渾身發熱,氣血舒通,很容易想睡(有點像...

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