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我如何靠運動來增加免疫力

剛確定感染病毒,第一個反應是 我要活下去;第二 我不想吃藥;第三　我應該如何提升我的免疫力? 首先當然是營養補給,其次是運動, 再來作息,還有情緒壓力的處理 在運動方面,一般常見的慢跑,游泳,有氧運動,瑜珈,外丹功,太極拳,氣功,靜坐.　................各式各樣,因人而異 我採用的是氣功,功種...
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新聞台: Eddy與愛滋病毒對抗的戰爭 | 台長：Eddy
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