宜蘭很大，我對她很不熟，在我心中這是個溫柔的城市，所以我稱宜蘭為她。
這回目標明確，就是蘇澳，幾次經過這座城市，印象中這裡靠海，有漁港，沿路所見卻都是水泥廠，因此對於此地的感受比較灰暗，幸好，我重新認識了這裡。蘇澳舊站小小的，卻很可愛，一出站，想去的點都在附近，下面列出我有光顧的店家，但好不好吃這件事很主觀，所以有興趣的人就親自這去品嚐評論吧！
涼意吧噗 宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-2號(台灣銀行正對面)
義珍香烘焙坊 宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-1號(蘇澳冷泉附近，台銀正對面)
佐食坊 宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段146號
阿暖魚雜 宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路36-1號
阿珠小吃部 宜蘭縣南澳鄉南方澳南寧魚市場內 B8攤位
除了以上的美食之外，也是有去一些些些的景點啊！民宿老闆娘推薦阿里史冷泉可以免費泡泡腳，但實地看過狀況後決定放棄，而是買了門票進去泡蘇澳冷泉的大眾池，水冰冰涼涼泡起來挺舒服，原本還納悶怎麼那麼少人，要離去前繞到另一頭才發現原來另一邊大爆滿，幸好一開始我們先看到冷門的這半邊。涼爽完畢後一路直殺白米社區，才發現木屐館需要門票，站在門外探頭探腦後決定不進去了，門票不太便宜，偷窺館內陳設之後毅然決定捨棄這個點，下一站來到內埤海灣，礙於陰陰的天氣，海面看起來也就灰濛濛，但有個有趣的東西彌補了這個小缺憾；初始看到浪打上來，夾雜著黑色的物體不斷跳耀著，驚喜地以為岸邊就有魚呢！定睛一看，才確定原來是黑色石塊，扁扁的，細長條狀或是圓胖狀皆有，每次浪潮拍向岸邊，這些可愛石片就會被帶往岸邊，不仔細看就像許多小魚在蹦跳，我稱它們為跳舞的石頭。
原本預計隔天再次前往內埤海灣，好好地把情人灣逛個仔細，順便走走南方澳大橋，再瞧瞧豆腐岬，孰不知一陣大雨這些計畫被迫取消，只好補眠之後飽餐完畢前往下一站囉......
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