很多時候 在那當下
我們往往無法脫離那種情緒
在很累很忙亂的當下
我容易處於易怒的情緒裡
尤其看討厭的人做事更不順眼
但那個當下過去結束了
冷靜下來分析過後
卻又覺得那時的情緒很不必要
完全只是當下無法克制或發洩的一種負現象
有時候回過頭看看其他人
相同情況下她還是默默扛了下來
想想 我怎麼這麼不能忍呢
所以我會告訴自己
下回再處於這種情境下
記得來個深呼吸
放慢所有步調
專注於手邊的工作
不要把目光放在討厭的人事物上
不要在非常時刻還去放大那些瑣事
呼~~記住了
雖然我不當能者不想多勞
但想當勇者是不能退卻的
so~~~下回再有相同狀況
我會努力努力
調適心情與想法
克制自己的脾氣與煩躁
不要把自己的不順遷怒於無辜的旁人
我親愛的夥伴們~對不起
我將試著回到總是面露微笑的我^^
文章定位：
