「立正！稍息！」
（韃韃韃……）
「立正！稍息！」
「國一四！」
『有！！』（立正後稍息）
「國一四！」
『有！！』（立正）
「跑步！」（手放腰邊）
「走！」
『一、二』
『一、二』
『眼睛你要擦亮
記住我的模樣
表情不用太緊張
我是國一四班
壢商！最讚！！』（口號）
『一、二』……
「以這伍為準！」
『為準！！』
「成體操隊形散開！」
『散！！』（手擺腰邊）
（快速散開、手伸直 取距離）
「好！」（手放下 立正）
（音樂開始）
嗶嗶…（手放腰邊）
『一二三四 五六七八』
『二二三四 五六七八』
……
『嘿！嘿！ 嘿！嘿！嘿！』（打拳）
……
『四二三四 五六七八』
『五二三四 五六七八』（停！ 立正不准動）
「以這伍為準」
『為準』
「成集合隊形集合」
「跑步！」
「走！」
『一、二』
『一、二』……
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（備註：我們的口號是我想的 其實是大家想然後選出來的 再由老師修改 我很高興 除了被選上外 那其實是杰倫”三年二班”的改編^^）
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這就是我們學校一年級要練的健康操
動作要求很高
聲音要大
雖然好像全桃園的高中職都有一樣的健康操
但我們學校練的很拚
這是傳統
還有一項因傳統而成的慣例
也讓我們很不是滋味 所以更要努力練
那就是
會一一 已連續9年得冠
而很該死的
我們抽到跟會一一比
學姊去年第二名
而國三四則第三名
也就是說 我們不得名很丟臉
而且
科與科之間會競爭
而每科四個班
若國貿都得名 只有我們沒得 也很丟臉
雖然我們每個禮拜都有練（除了段考那週）
練完後 腳痛很正常 曬傷也順理成章
但學姊仍不滿意
也許我們真的沒這麼厲害
在這其中有些同學也有點不愉快
…
但其實大部分同學都盡力了
…
學姊對我們其實很好
所以我很希望我們可以得名讓他們驕傲
但對手太強
要不 就打破歷史
不然可能連第三名都難了
所以要很努力
但至今天
還是…
我其實會想
假使真的沒得名
我會怎樣
我想我會哭死
畢竟練這麼久 卻得不到榮譽
會很難過
星期四就要比賽了
真的不想辜負這些努力及學姊的辛苦
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