Jophy’s life ..

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過了非常折磨人的四天  囧
以往了不起痛第二天或第三天
這次居然連第四天也這麼折磨人

上次生理期我還可以照常上去打球
這次在第三天的時候，我在床上躺了大半天
才有力氣起身（然後去加班  =  =）
我想兇手是  我在第二天下午喝的檸檬汁
google一下才知道
原來生理期是不能喝酸的東西
酸的東西會使原本要排出的血量減少
造成生理期不順
讓我第三天腹部的疼痛
那種疼痛不是忍受不了的那種劇烈的經痛
而是還不到需要吃止痛藥
但疼痛時間長得讓人難以忍受
作不了事情

生理期還是得忌口
免得就浪費了一個週末