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跑步III

今天跑步跑了八首歌.....總計三十二分鐘速度還是龜速跑完第八首歌之後  覺得還可以再跑個一、兩首但是還是覺得不要太激進  慢慢來比較好在跑步的時候也發現除了我之外    還有另外兩個男生不定期也會下來跑步一個常常捕一天魚  晒三天網一個一下來就開始跑    連暖身都沒做他是屬於跑、走型的...
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新聞台: Jophy’s life | 台長：JOphy
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