規律運動王...＠最佳控衛ａ餅乾｜PChome Online 個人新聞台

2007-09-21 22:23:46| 人氣133| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

規律運動王...

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這禮拜...放了個颱風假..
我等於沒有跑幾天..
禮拜一(9月17號)可以開始紀錄..
禮拜一早上一大早就騎腳踏車去學校..
大概騎了20幾分鐘..到了學校將近6點40分..
一大早一口氣跑了40圈(200M/圈)
等於禮拜一跑了8公里...
下午就下雨了..
禮拜二放假禮拜三也是都下雨..
禮拜四早上也是溼答答的...
禮拜四下午放學就可以跑了..
禮拜四下午一口氣跑了60圈..
禮拜五(今天)早上也是一大早就騎腳踏車到學校跑步..
禮拜五(今天)早上也是一口氣跑了40圈...
下午就下雨了..
等於開始紀錄的這禮拜...
我已經跑了140圈了..等於..跑了28公里了
還有110圈(22公里)要跑..
我相信我很快就可以完成的..
要是沒有颱風或許今天又已經完成了..
感覺..跑步真的很舒服...
而且在跑步的過程中感覺大腦真的會釋放嗎啡...
越跑越想繼續一直跑..
希望大家也都能持之以恆噢..
加油訊一孝..!! 嘻嘻..
大家加油...
^^

我要檢舉

台長：最佳控衛ａ餅乾

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最佳控衛ａ餅乾 我是餅乾~~ 希望大家可以多多來我的報台逛逛~~ 感謝您的光臨!! 祝您 天天開心 天天快樂!! 441愛的鼓勵 0訂閱站台

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最佳控衛ａ餅乾我是餅乾希望大家可以多多來我的報台逛逛感謝您的光臨!! 祝您天天開心天天快樂!!
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