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需要多運動了

最近的爬山記憶裡,應該是半年前或是更久以前去爬的,然而上星期興致一來就跟同事一起去爬大坑7號與8號路線,共花了近3小時時間爬完,頓時覺得股投快瓦解之感覺,回家後直接攤在沙發,總覺得不像年輕人該有的體力可以去衝刺,讓腳痠痛了幾天後再次挑戰大坑9號與10號步道,跟同事溝通後就先爬9號,以10號步道下山...

新聞台: 我的心情點滴故事 | 台長:君子之蘭
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