（圖／新中橫147公里處的夫妻樹）
01.在多雨的基隆，早晨醒來看見陽光。
02.每天早晨起床喝杯溫開水。
03.每天早上站在校門口聽到學生親切的問候。
04.上課時講笑話，學生直喊「冷」卻又笑得很開心。
05.每星期二、四打羽球，奮戰到汗水淋漓，體力耗盡。
06.為自己削一顆蘋果。
07.邊嗑葵瓜子，邊看不需要動腦的收視率強檔。
08.買烤玉米與五十嵐到獅球嶺欣賞基隆港的夜景。
09.拍到美麗的照片，和朋友分享。
10.星期五下班後，與好友到礁溪吃天香回味養生鍋。
11.與朋友分享自己覺得好吃的東西。
12.載人到他們想去的地方。
13.回中興新村吃小時候父親常帶全家去吃的牛肉麵、滷味、涼麵、酸
梅湯。
14.接到許久未聯繫的朋友來電。
15.看一本好書或一齣好電影、聽一場好演講。
16.炎炎夏日來一盤消暑的刨冰。
17.與令自己怦然心動的人擦身而過。
18.子夜的高速公路，享受一百四十公里的快感。
19.領錢時發現薪水入帳。
20.睡前喝一小杯葡萄酒或熱巧克力。
21.統一發票中獎。
22.別人猜測自己年齡比實際年齡低。
23.聽見趣事笑個不停。
24.開車時，聽到電台播放喜歡的老歌跟著哼唱。
25.與學生打場躲避球。
26.每一次約會前的期待。
27.中午打開餐盒的剎那。
28.新聞台的文章引起迴響。
29.收到好友的喜帖，想一副鑲嵌新人名字的祝福對聯印在紅包上。
30.看見學生不斷地進步。
31.在自助洗衣店等待時，觀察路上來往人們的表情。
32.聽到一句讓自己很有感觸的話。
33.一杯咖啡和一塊蛋糕，不一定要星巴克或亞尼克。
34.忙了一整天，回到住處打開房門。
35.寒冷的冬天，喝一碗薑母鴨。
36.幫朋友尋找他們想要的音樂。
37.規劃一個旅遊行程，期待實現。
38.將零錢投進便利商店的勸募箱。
39.聽到別人對自己表現的肯定。
40.抬頭欣賞天空和雲的繾綣。
41.大口吸珍珠奶茶的滿足。
42.覺得今天的板書比較好看。
43.開車駛下中港交流道。
44.一起合唱生日快樂歌。
45.聽昇哥唱昇歌。
46.睡前的十分鐘閱讀。
47.週遭朋友對自己的關懷與協助。
48.拿著麥克風把壓力大聲喊出來。
49.睡在新的床單與被套之間。
50.因為害怕失去，所以懂得珍惜。
（圖／在烏來拍攝相依偎的厥葉）
51.列張備忘錄，逐一完成。
52.身處異鄉，好友來訪。
53.聽到一首歌的歌詞產生共鳴而落淚。
54.收到學生送的教師卡或聖誕卡。
55.一包科學麵或統一麵。
56.支持的球隊贏得勝利。
57.為迷路的人指引方向。
58.到KTV用假音唱「北京一夜」。
59.感受天空的喜怒哀樂。
60.在一位難求的市區找到停車格。
61.麥當勞的薯條沾糖醋醬或蛋捲冰淇淋。
62.學生放學後，和同事們坐下來喝杯茶話家常。
63.為好友製造驚喜。
64.尿急找到廁所。
65.冬天洗熱水澡。
66.睡前不需要設定鬧鐘。
67.站在海邊吹著海風看浪花。
68.巧克力在嘴裡溶化。
69.發現自己的體重增加。
70.工作和志趣吻合。
71.親眼目睹流星雨。
72.加油後，聽到汽油漲價的消息。
73.原諒他人的過錯。
74.看見妹妹有好的歸宿。
75.跟遠在高雄的阿嬤通電話。
76.擁有不需要說也能懂自己想法的朋友。
77.懂得放下。
78.學生喜歡上我的課。
79.翻出許久未穿的衣服，發現口袋裡面有錢。
80.在挫折中學到經驗。
81.能吃到阿嬤包的水餃和肉粽。
82.和好友小聚打兩圈麻將。
83.舊書店的氣味。
84.聽到排隊美食，再遠都要殺去。
85.和她分享自己的好心情與壞情緒。
86.擁著已經睡著的她。
87.想起她，臉上泛起笑容。
88.為她準備早餐。
89.傾聽她訴說一天工作的情況。
90.假日一起賴床、用餐、出去走走。
91.看著她裝扮得漂漂亮亮的。
92.兩人牽手散步。
93.開車時，她在旁邊睡著了。
94.冬天一起吃熱騰騰的火鍋。
95.幫她戴安全帽。
96.她嘟嘴時，親吻她一下。
97.她疲倦時，幫她按摩。
98.送她回家，看著她進家門。
99.明知玫瑰有刺，還是願意去摘。
100.能清楚的列出這100項。因為很多人根本不知道什麼事讓自己感覺
幸福。
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