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吃速食要注意（1）

如果是泡麵 最好不要把調味包和油包放完 不然會太鹹太油 麵體本身已經有很多油了   如果經濟上許可 吃完後要吃點類似甲殼素等小保健藥丸 煮時加點青菜也不錯 可以補足纖維的不足   調味包可以留下來以後煮湯用   有種麵條沒炸過 也是速食 煮只要三到五分鐘 比泡麵健康一點 台灣叫五...
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新聞台: 飄嵐：山水邈 人間好風光～ | 台長：渡客 -- Duke
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