烏托邦 若無閒事掛心頭，便是人間好時節！

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    日前，美國華盛頓州發生了一宗家庭悲劇，一名患有產後抑鬱症的母親因難耐孩子嘈吵聲，而從廚房裡找來菜刀割掉三名孩子的喉嚨，幸得丈夫及時發現，孩子送院後情況已穩定下來。

    警方獲得的口供中，涉案的母親患有產後抑鬱症，並供稱因為丈夫不幫手照顧孩子，又容易因孩子的嘈吵聲而發怒才會犯案。調查此案的探員指出，這名母親以為殺掉孩子就可以把環境安靜下來；情緒激動、不斷哭泣的她多番提起丈夫從不幫忙照顧孩子。

    類似的新聞屢見不鮮，頂多只是背景或發生的國家不同。上述新聞中的三名小童已屬不幸中的大幸，手術後可以存活，但究竟產後抑鬱還造成了多少慘劇？

    社會競爭激烈，即使是沒有小孩的都市人都大嘆生活壓力大，更何況是對一名母親而言？孩兒呱呱落地後，母親除了要適應身型及身份的巨大轉變，還有許多之前低估了的狀況陸續出現。例如餵哺母乳、嬰兒整晚哭鬧致無法入睡、各家庭成員對於照顧新生兒的分歧意見、另一半不願照顧嬰兒等，這一切都會把一名母親逼入絕路。

    產後抑鬱不僅令母親陷入難以自救的困局，更對嬰兒及家庭幸福有著重大影響。專家建議，一旦母親出現情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等症狀，要及時就診。尤其是本身有抑鬱情緒的患者，孕前、孕中、產後都要接受專業醫生的指導，及早的心理疏導和治療可避免病情加重。