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壓力是敵人還是朋友

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每天上班族都在問。 「壓力好大！」是上班族常說的話，究竟何謂壓力？人為何會有壓力？更是上班族關心的話題。 當供過於求，壓力就產生根據美國西點軍校心理系教授陳永儀所著的《壓力－是...
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新聞台: 幸福未來 失約 | 台長：晨曦
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