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抱怨不是紓壓，是地雷！

抱怨不是紓壓，是地雷！ 洪蘭 （中央大學認知神經科學研究所教授） 在報上看到一篇「抱怨是健康的」文章，心裡有點不安；因為對大腦來說，抱怨是不健康的，它會使你負面情緒迴路越來越大條，臨界點越來越低，以後只要一點點刺激，負面情緒就會出現，負面情緒會壓抑免疫系統，對人的健康不好。...
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新聞台: 療癒之路 | 台長：Dr. Ann
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