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「耳鳴」是耳科疾病的一種徵狀。要醫治耳鳴，首先我們要了解耳鳴的成因。

定義

耳鳴是在沒有外來聲音刺激的環境下，耳朵能感受到聲響。

症狀

耳鳴可以發生在單側或雙側耳朵內，而且症狀非常多樣化，可以是連續音、間斷音、高頻音或低頻音、蟬鳴聲、嗡嗡聲、滴答聲、打雷聲、蟲叫聲等。

耳鳴的分類

一般可分為以下五種情況：

1. 外耳道的問題
   如：耳垢阻塞、外耳道炎
2. 中耳的問題
   如：耳膜穿破、中耳炎、中耳積水、耳咽管閉塞
3. 內耳的問題
   如：耳水不平衡（梅尼爾氏症）、噪音性耳聾
4. 聽覺神經的問題
   如：神經瘤
5. 大腦的問題
   如：中風、腦血管瘤、老化

常見的耳鳴成因

耳垢阻塞

耳垢是由外耳道分泌物形成 ，而且會自行排出。當耳道窄小、彎曲、或手術後耳道變形便會做成耳垢阻塞。此時應由醫生檢查，用耳油或灌洗的方法來移除耳垢。切勿自行以棉棒或耳挖來清潔耳道，以免造成損害。

中耳積水

中耳積水是小孩常見的疾病，多數是由中耳炎引起之後遺症，一般於數星期內會自然痊癒，少數病人則需要服用抗生素治療。若果中耳積水在成年人身上發生，則應由專科醫生用內窺鏡檢查鼻咽，因為這徵狀有可能是鼻咽癌的早期徵兆。

耳咽管閉塞

耳咽管閉塞又稱為耳咽管功能障礙，多是由於鼻敏感、感冒或鼻竇炎造成耳咽管發炎腫脹，令中耳氣壓不能平衡而引至耳痛、耳鳴和耳朵有悶塞的感覺。這情況最常見於乘坐飛機降落或乘高速電梯下降的時候，因為壓力的變化非常急速。一般要因應成因治療，例如用藥物紓緩鼻敏感等。

老年性聽力障礙

老年性聽力障礙的成因是老化、噪音、心血管疾病或藥物的傷害，造成內耳功能退化。退化初期通常只會影響高頻聽力，但當聽力逐漸惡化下去，病人便會無法辨別他人的語句，此時耳鳴會達到嚴重的階段。

耳鳴的治療

1. 了解耳鳴，消除憂慮及避免壓力緊張。
2. 避免食用刺激性食物，例如：咖啡、茶葉、辣椒等。
3. 避免食用過多鹽分。
4. 避免接觸噪音。
5. 保持睡眠及休息充足，避免過度疲勞及熬夜。
6. 藥物治療：包括維他命、促進腦部血液循環的藥物、輕度的鎮靜劑和安眠藥等。
7. 遮蔽法：利用和耳鳴相似頻率的聲音來遮蔽，例如可在床頭開著收音機（不是收聽節目而是利用電台間沙沙的噪音），音量略低於耳鳴令病人不太注意它的存在。
8. 有聽力障礙的患者可佩戴助聽器來改善耳鳴。

總結

請緊記「耳鳴」只是一種徵狀，須由醫生檢查與斷症，找出其可能的病因和採取適當的治療，才是最有效的處理方法。