貓頭鷹比比的天空 想為自己來個祈禱 祈禱老天爺 在適當的時機 回應我的需求 祈禱自己 勇敢追求想要的快樂！

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從上星期開始，左肩膀就莫名的疼痛，甚至左手會有點麻麻的

看了中醫，說我筋膜發炎，

這週，左肩的膏肓穴更是疼透不已，有時會感覺胸口有點悶悶的，呼吸淺淺的

就這樣，開始了每天看中醫的日子

中醫說，我的肩頸好緊，整個背部都是硬的，而我持續5年每週都有去練瑜珈，我從來不知我的肩頸是緊繃的，只是那時候都跟一起練瑜珈的朋友開玩笑說，所有縮起來的姿勢我都可以容易的做到，但是只要遇到劈腿、拉筋等要展開的姿勢，我就有困難，現在想想，原來都是有相關的

剛開始不舒服的幾天，腦海中浮出的的畫面，是塞住了

想到我的肩頸，想到我的背，我的胸悶，我就浮出塞住了幾個字

是氣血不順，所以塞住了

是常常背過重的東西，所以肩膀負荷不了了

是背負了許多的壓力，所以塞住了？我其實也困惑著

著實感覺的身體有些訊號在傳遞著，而我還不清楚那是什麼

每天晚上都去中醫那，熱敷、電療、推拿、貼膏藥，讓自己的背、肩頸有些放鬆

知道自己會有駝背、蹺腳等不良姿勢，現在要不斷提醒自己，將這些姿勢糾正過來

記得以前聽過一個說法，背部較厚實的人，其實往往背負著過多的壓力

我不確定是否真的如此，但現在面對隔壁室友，我的確放下了不少

以前隔壁室友的爭吵、誇張的行為，總會影響到我的生活及心情，有時甚至會變成我跟先生衝突的起因，或是是背部疼痛的關係，也或許是隔壁室友這般的行為層出不窮，我已見怪不怪了，現在我對隔壁室友的態度，有些漠然，不再為他們提心吊膽，不再過度煩惱，若我又發現自己因為隔壁室友與先生不愉快時，心理會有另一個聲音出現，我幹嘛要為了他們破壞我跟先生的感情，然後將一切停止下來

胸悶的感覺，在昨天已經好多了，但左肩膏肓穴仍隱隱作痛

看來還是得持續看醫生一段時間

想跟自己的身體說，

親愛的身體，謝謝你讓我知道我過去的一些姿勢，造成你長久以來的不舒服

親愛的身體，過去的我一些小小疼痛的訊號，我都選擇忽略

親愛的身體，現在我承諾你，我會認真的看待你給出的每個訊息

親愛的身體，也請你保佑我，早日解除病痛，重拾健康！