貓頭鷹比比的天空 想為自己來個祈禱 祈禱老天爺 在適當的時機 回應我的需求 祈禱自己 勇敢追求想要的快樂！

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昨天 是今年度的第一次圍營火
輪到我check in時
我說我今年過年超想家的，眼淚就跟著流下來了～
本來想好圍營火要來訴苦，抱怨隔壁室友種種誇張的行徑
可是一整天下來，聽其他的伙伴說說他們的近況，有了一些新的領悟
又覺得自己也沒那麼的慘
怎知一開口才說第一句，眼淚隨之而來
才知道，原來這樣的辛苦與委屈 是有這麼的多
哈克哥哥聽完之後，問我：惠玲，你為什麼不發飆啊？！
我楞了一下 腦袋一片空白
是啊！這麼多種種的不爽，我為什麼到現在都沒發飆，只是跟老公抱怨而已？
閃過自己一個限制性的信念：「生氣時說的話是傷人的」
所以我生氣時，都是閉嘴，心裡出現許多的內言，但我一句話也說不出口
因為我擔心這時我的話語會傷害到對方
想到爸爸媽媽吵架時，媽媽總會說出難聽的字眼
那時似乎就告訴自己，不要像媽媽一樣，那樣的話語很傷人
所以我學會了生悶氣，卻不會表達自己的生氣
記得跟老公（當時還是男女朋友的階段）有爭持時，我的不滿也是卡在喉嚨
除了哭泣 我一句話也說不出來
電話那頭的老公，其實對於我的一直不說話也會不滿
他覺得有事就講出來，悶在心裡他實在不知我在想些什麼
而我總是無法一邊哭泣一邊說話，得等我情緒緩和時，才能開口
在工作上，似乎也是同樣的狀況
有時下屬做了一些誇張的事，我不太會第一時間罵人
總是調整好自己的情緒，才緩緩的說出，下次不要再如此，應該要注意什麼.....
說出來的話，生氣的力道小了許多
我消化了我的不滿 生氣，在同仁的眼中，我是個脾氣不錯的主管
那我的生氣 不滿去了哪裡？
我在追求的又是什麼？
我喜歡和諧，但如果和諧是用委屈換來，這是不是表面的和諧？
記得我剛調到士林工作時
對於來我們辦公室玩樂的少年，我也是以愛的教育來做辦公室管理
結果搞的自己像個老媽子，整天跟在他們屁股後面收拾東西，叨叨唸
驚覺這樣的方式只會讓自己更累，所以改變了策略
訂下了辦公室管理規定，明訂少年進出我們辦公室應遵守的規定，嚴格執行
那時還有幾個比較皮的少年，不斷挑戰我們的規定
但在我三申五令，鐵的紀律下，那些少年被我驅逐離開幾次後
隔一學期再來我們辦公室，就非常遵守規定了
那年的暑假，其實有倒吃甘蔗，越來越輕鬆的感覺
生氣真的不好嗎？
我的生氣真的有傷到人嗎？
回頭想想，並非如此
那些白目的孩子，並不會尊重他人的感受，眼中只有自己，在我的觀念裡，他們是要被教導的，而我是在教導他們如何用一種舒服的方式與他人互動
回到隔壁室友的身上，是不是也正是如此
如果短時間，我們得一起生活
那我是不是也要教導他們學會 舒服的相處
而不是他們過得逍遙自在 其他人卻抱怨連連 至少我是看不下去 也不爽了
幫忙 不計較 是要給懂得體貼的人，而不是每個人都好

這個年 我其實過的有點鳥
卻也讓我看見 自己的委屈 原來已經累積得這麼多
既是如此 優雅的太子妃也得手執教鞭了
生氣說出來的話有可能會傷人，但生氣的情緒是可以表達的

隔壁的室友 如果是我修行的好伙伴
那 就是讓我學習如何表達生氣的情緒最佳時機