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還以為很肥！營養師點破驚人真相：這份超級瘦肉比牛腱還低脂

 讀給您聽  powered by Cyberon【早安健康／呂孟凡營養師】  豬梅花是中脂肉，牛梅花是超級瘦肉！ 這件事情我是直到前年寫減重食譜時才發現的（慚愧），在那之前一直以為梅花肉很肥，沒想到牛梅花可以說是超級瘦肉！而豬梅花其實也沒有到高脂肉的標準，屬於中脂肪的肉類！（我...
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