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預防腎早衰！6分鐘「拳頭呼吸法」3個月改善腎功能

【早安健康／張承宇報導】根據衛福部公布資訊，106年國人十大死因之中腎臟病位列第9，且腎臟疾病初期並無明顯症狀，許多人難以察覺。除了糖尿病、高血壓、痛風患者等高風險族群以外，日本醫院院長更指出，年紀增長造成的呼吸功能衰弱，也可能使腎臟缺氧，造成慢性腎臟病。建議每天6分鐘「握拳呼吸...
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