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奶油會塞住心血管？專家幫奶油討公道：反而燃脂又活腦

【早安健康／張承宇報導】許多重視身材及健康的人一聽到油脂類就避之唯恐不及，例如過去常出現在烤肉等場合，香噴噴又油滋滋的奶油，就有許多人會刻意避開。但其實適量補充油脂類，不但能增添食物的風味及香氣，讓食物更加美味，油脂更是營養均衡必不可少的關鍵。   而且，依照脂肪成分的不同，...
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