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吃火鍋可減肥！營養師曝「地雷」：一人份狂飆1600大卡

記者劉沛妘／台北報導 香氣十足的火鍋湯底，搭配清脆蔬菜、新鮮肉片一起吃，讓人心滿意足地一口接一口停不下來。火鍋富含青菜及蛋白質，看似營養均衡，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里就表示，火鍋真的可以減肥，就怕你吃到「地雷」一口直逼50大卡、一人份狂飆1600大卡！   © 由 三...
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