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全年溫度最高的一天 「大暑」養生5撇步3類食物要多吃！

生活中心／台北報導 《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。今年7月22日「大暑」是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」「寒病...
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