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食物心臟健康有關　你知道這三種食物對心臟健康有益嗎？

文／​鐘藝／草根影響力新視野 越來越多的證據表明，食物對心臟健康發揮著重要作用，能影響許多心臟類疾病的發病率。儘管多年來，研究人員已經知道反式脂肪和添加糖對心臟有害，但其他食品成分（如椰子油，人造甜味劑、植物固醇等）對心臟的影響還沒能得到證實。 德克薩斯大學西南醫學中心預防心臟...
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