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幾歲運動都不遲！70歲企業家練肌力長高1.6cm、骨密度多10％

【早安健康／李宇涵報導】南韓企業家李淳國8年前出國旅遊時，因為狹心症發作緊急送醫，一度傳出病危通知，從此讓他體悟到身體健康的重要。他開始尋找鍛鍊身體的方法，選擇到大學攻讀碩博士，最後搖身一變成為研究運動的專家。他以自身經驗證明，就算70歲才開始運動，也可以跟年輕人做一樣的運動，尤其是...
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