24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

只求減肥秘方，減肥必定失敗！外食怕胖，就靠常備菜打造瘦身餐桌

【早安健康／黃惠如】一位營養師告訴我， 一進診間就要求減肥食譜的人，他就知道這個人減肥一定失敗。 因為他不想改變生活方式，將減肥食譜當作神奇藥丸，一吃見效。 想貫徹不減肥依舊能瘦的人生，要記住，你沒在減肥，這輩子不用再節食了，你只是帶著正念在吃，在乎你吃的食物，吃的時間與地點，...
...詳全文

新聞台: 美靚活力館 MJ-box 行李箱&旅行箱 | 台長：MJ-BOX
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
MJ-BOX
TOP