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米飯超誘人卻擔心越吃越胖　只要溫度降低就能安心吃又享瘦

生活中心／顏敏翔報導 對於正在減肥的人來說，澱粉絕對是一大禁忌，但看著別人一口接一口的吃著香噴噴的米飯，根本就是個精神折磨，但如果吃飯不但不會變胖，還可以幫助你控制熱量，你會不會想試試，這就是日本人身材相當纖細的冷飯減肥原理。   ▲熱呼呼的米飯容易造成肥胖。（圖／翻攝網路...
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