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運動族群注意！除了補充蛋白質，更該注意我們吃到的是什麼胺基酸

平時有在運動的我們，不論是每週固定上健身房訓練、在操場跑跑步，還是參加各式球隊，肯定都對「補充蛋白質」的觀念不陌生吧！   © 由 華人健康網 提供 運動族群注意！除了補充蛋白質，更該注意我們吃到的是什麼胺基酸 但是，你知道為什麼只要有運動就要「補充蛋白質」嗎？今天除了蛋...
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新聞台: 美靚活力館 MJ-box 行李箱&旅行箱 | 台長：MJ-BOX
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