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踮腳尖10下就能幫助降血糖！博士加碼推薦控糖早餐這樣吃

【早安健康／張承宇報導】糖尿病是台灣十大死因之一，每年都有上萬人死於糖尿病，並且還有逐年成長的趨勢，因此我們平常就應該透過維持良好生活、飲食習慣，多管齊下來防止血糖過度起伏，幫助預防糖尿病以及隨之而來的腎臟疾病、神經病變等可怕併發症。日本知名醫學博士泰江慎太郎推薦：每天「舞...
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