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肥胖也是一種病 除了少吃多動還有一個小撇步

國慶連假即將來臨，親友團聚時，節慶食物和聚餐自然不少。提醒民眾在歡慶節日的同時，可要小心別吃出健康負擔！聚餐應避免選擇吃到飽餐廳，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。而體重控制方法百百種 最有效的是哪一種？  根據世界衛生組織指出，「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲各界重視肥胖對健康...
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