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颱風前囤起來放！ 盤點「10種耐久食材」：營養不輸葉菜

因應颱風來襲，菜價已上漲，包括葉菜、青蔥等不能久放的蔬菜類別漲幅最高。然而蔬菜類營養還是不可或缺，家庭主婦們買菜只要選擇可耐放的食材，多少可以節省荷包，花錢不心痛。 1、甜椒。 甜椒是維他命 A 及 C 含量最高的蔬菜，這 2 種營養素對於皮膚的新陳代謝有幫助。當然也含有豐富的膳食纖維，...
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