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解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元

【早安健康／珍‧孟托（頭痛療癒教練）】羅博士從兒時起就飽受偏頭痛之苦，他發現自己和其他人的偏頭痛發作模式，便想驗證假設—容易偏頭痛的人攝取精製碳水化合物，就會偏頭痛。過去二十幾年來，羅博士分析了糖與葡萄糖在偏頭痛患者體內的代謝。其中的過程當然複雜，但是曾有人這樣彙整： 所有...
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