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多吃蔬果沒問題？當心蔬菜這樣吃是地雷　毒素恐跟著吃下肚

記者郭奕均／台北報導 大家都知道要多吃蔬菜水果對身體好處多多，除了預防多種疾病之外，還能平衡體內酸鹼值、促進腸胃蠕動…等等，讓身體更健康，但是要注意了，吃蔬菜也是要「聰明吃、正確吃」，因為有些蔬菜的營養價值雖高，但錯誤的處理方式反而會讓營養素流失，導致吃蔬菜變得很雷！ ...
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