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超虐脊椎！抬腳看電視、三七步…都是殘暴級NG姿勢

生活中心／綜合報導 很多人一下班、下課回到家，就想把自己「丟」進沙發，好好喘息一下，有時候還會把腳抬到桌椅上好好「鬆一下」。你以為這樣很放鬆？脊椎保健達人卻提醒，這樣的坐姿其實正在殘害脊椎，也很傷腰，要當心！https://page.line.me/mjbox ▲坐著抬腿看電視，是非常傷害脊椎的姿勢。（...
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