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冬天吃錯這3類食物 恐冷到不要不要

吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。 ▲中醫師周宗翰說，容易手腳冰冷者血液循環較差，冬天應避免吃性味偏寒的水果。（圖／資料照） 台...
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