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「生酮飲食」好處多！但非人人都適合

最近全球瘋行的「生酮飲食」以「吃油」為主，強迫身體脂肪代謝，強調瘦身、甚至控制血糖！一名美國毒理學博士，他喝油膩膩的防彈咖啡當早餐，每天更吃上百毫升的油，聲稱好油能改變體質，這是真的嗎？ © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 ▲許多網紅都推廣生酮飲食的原理及好處。 YouTu...
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