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靠甜食醒腦提神？原來這4種食物傷血管越吃越疲累

【早安健康／陳郁文整理編輯】早上想賴床、午睡完還是很睏，做事提不起勁，全身無以名狀的痠痛？小心慢性疲倦症候群找上門！美國《赫芬頓郵報》（Huffington Post）近日一篇文章指出，疲倦不只是沒睡飽，可能是根本沒吃好！ 1. 飲食缺鐵 如果飲食缺鐵，那你到了下午很可能就沒力了。美國疾...
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