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除夕圍爐不挑嘴　把握這秘訣不怕脂肪賴上你

春節闔家圍爐團聚，家家戶戶總會準備豐盛的年菜，與親友一同享用，增添年節的氣氛。大魚大肉上桌，讓人不禁食指大動，邊談天邊大啖美食，可說是人生一大享受，但當心一不小心愈吃愈多，一餐下來就可能飆破1000大卡，一天累積下來恐超出成人一天所需的卡路里，無形中增加健康危機。 過年不卡油 &n...
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