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定期食用適量堅果，可能降低心臟疾病風險

【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】你喜歡吃堅果嗎？堅果類的食物體積雖然小，但往往具有許多營養，適量補充對身體具有一定的幫助。《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登美國哈佛大學(Harvard University)的最新發表，研究團隊表示，一週數次、食用一個手掌大小量的堅...
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