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電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬

【華人健康網圖文提供／天下雜誌】鬆開肩背的上接天根 上肢穴道導引的最後一式是活絡肩背的「上接天根」。東方修鍊中，身體的輕鬆與安適，奠基於如《莊子》「緣督以為經」、太極拳「頂頭懸」、「豎起脊梁」、「尾閭中正」等重要的身體規訓。 電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬   上...
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